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【转载】〖资料〗足阳明胃经(动态解说图)  

2013-02-04 21:24:34|  分类: 网上撷英 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人体经络和 十二时辰------3.足阳明胃经:


 

 〖资料〗足阳明胃经(动态解说图) - 无心阁 - 无心既有心 有心亦无心 养心阁

 足阳明胃经 辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。活动后喝一杯开水,用木梳梳发百遍,然后洗漱。早餐应该清淡,要吃饱。饭后可以百步走,但不宜做强度锻炼。


〖资料〗足阳明胃经(动态解说图) - 无心阁 - 无心既有心 有心亦无心 养心阁

第一经 手太阴肺经

第二经  手太阳大肠经

第三经 足阳明胃经

第四经 足太阴脾经

第五经 手少阴心经

第六经 手少阳小肠经

第七经 足太阳膀胱经

第八经 足少阴肾经

第九经 手厥阴心包经

第十经 手少阳三焦经

第十一经 足少阳胆经

第十二经 足厥阴肝经

人体十二经络循行与十二时辰养生

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