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【转载】〖资料〗足少阴肾经(动态解说图)  

2013-02-04 21:21:58|  分类: 网上撷英 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人体经络和十二时辰------8足少阴肾经:


 

〖资料〗足少阴肾经(动态解说图) - 无心阁 - 无心既有心 有心亦无心 养心阁

    足少阴肾经酉时(17点至19点)—肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清; “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。这是肾虚者补肾的最好时机。晚饭宜吃少、清淡,可以喝点粥。


〖资料〗足少阴肾经(动态解说图) - 无心阁 - 无心既有心 有心亦无心 养心阁

第一经 手太阴肺经

第二经  手阳明大肠经

第三经 足阳明胃经

第四经 足太阴脾经

第五经 手少阴心经

第六经 手少阳小肠经

第七经 足太阳膀胱经

第八经 足少阴肾经

第九经 手厥阴心包经

第十经 手少阳三焦经

第十一经 足少阳胆经

第十二经 足厥阴肝经

人体十二经络循行与十二时辰养生

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