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【转载】〖资料〗手厥阴心包经(动态解说图)  

2013-02-04 21:21:24|  分类: 网上撷英 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人体经络和十二时辰------ 9.手厥阴心包经:


 

〖资料〗手厥阴心包经(动态解说图) - 无心阁 - 无心既有心 有心亦无心 养心阁

    手厥阴心包经戌时(19点至21点)—心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做spa、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。准备睡眠,睡前要静心养气,用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚,睡宜采取右侧卧位。


〖资料〗手厥阴心包经(动态解说图) - 无心阁 - 无心既有心 有心亦无心 养心阁

第一经 手太阴肺经

第二经  手太阳大肠经

第三经 足阳明胃经

第四经 足太阴脾经

第五经 手少阴心经

第六经 手少阳小肠经

第七经 足太阳膀胱经

第八经 足少阴肾经

第九经 手厥阴心包经

第十经 手少阳三焦经

第十一经 足少阳胆经

第十二经 足厥阴肝经

人体十二经络循行与十二时辰养生

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